RUTENES GAMES 2018

Hello, les teams !

Bienvenue sur le site d'inscription aux RUTENES GAMES 2018 !

Première compétition de CrossFit en aveyron, nous vous attendons le dimanche 13 mai 2018 dès 09h00, présentez vous à CrossFit Rutènes.

INSCRIPTION : 40€/Team de 2 H/H ou F/F

Votre niveau sera determiné à l'issue du WOD2.

Déroulement :

-Briefing

-WOD 1 - All levels

-WOD 2 - All levels

-WOD 3 - 50% RX 50% Scaled

-Remise des prix

 

Pré-requis :

RX: Humain bag/Pull-ups/TireFlip/Handstand hold/Deadlift@110kg/85kg/Rameur/Burpees.

Scaled: Humain bag/Push-ups release/TireFlip/Plank/Deadlift@70kg/55kg/Rameur/Burpees.

 

Nombreux lots à gagner pour les 3 premières équipes de chaque catégories. Avec nos partenaires : THORUS, BSA SHOP RODEZ, CRYOPOLE RODEZ.

Possibilité de restauration sur place. https://www.facebook.com/KimLongRodez/

Parking disponible, indiqué sur place.

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